Girit Kabağı

Girit Kabağı. Kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde ilk sıralarda yer alan kabağın aynı zamanda sağlığa da birçok faydası vardır.

Lif bakımından zengin olan kabak karoten alfa ve karoten beta maddeleri bakımından doğada en zengin sebzelerden biridir. Geniş yetiştirilme alanına sahip olan kabak potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir bakımından da oldukça zengindir.